top of page

Jeg jobber med kvinner som kjenner at kroppen ikke helt spiller på lag. Som vil føle deg sterk og fri igjen med mindre kroppslige smerter

Her får du ikke bare en treningsplan – du får støtte, forståelse og coaching som tar hensyn til hele deg. 

​Du trenger ikke være klar og du trenger ikke å fikse alt på en gang – du kan starte med ett lite steg.

💖 Dette er stedet hvor du blir møtt – akkurat der du er

Les gjerne Kunde referanser og deres opplevelse med å jobbe sammen med meg mot målet.

(Jeg hjelper også menn, selv om mitt hoved fokus her er kvinner ) 

Kom i gang med online coaching i dag

Ta steget mot en sterkere kropp og reduser smerteopplevelsen. Bestill et uforpliktende møte med Kirsti i dag for å utforske hvordan hun kan bistå deg i å oppnå dine helse- og trenings mål. Kirsti er dedikert til å støtte deg på din reise mot optimal velvære.

Book møte.png

 15 Bilde og Tekst Anmeldelser

Kunde transformasjon

Jeg begynte å trene hos Kirsti desember 2018. Jeg hadde trent alene med samme program i et år og følte jeg ikke kom så langt og trengte hjelp med å styrke kroppen og få motivasjonen tilbake. Og dette har jeg ikke angret på.

Jeg jobber som tatovør og slitet mye med rygg og armer og kjenne at jeg fort kunne bli litt gåen. Men med kunnskap og trening fra Kirsti så sliter ikke jeg med disse plagene noe mer. Jeg føler at jeg har mer kontroll på strekene og syns at arbeidet mitt har blitt bedre på grunn av dette.

Hun er utrolig streng og pusher deg og kroppen hardt, men det er fordi hun ønsker at du skal nå målet ditt og ikke gi opp.

Utrolig hyggelig å snakke med, er aldri kjedelig å trene med Kirsti 😁.

Fortsatt stolt kunde og kommer fortsatt til å gå til Backyardptstudio!

- Benedicte Luane Kristensen (27 år)

Benedicte Luane Kristiansen

(fremdeles min kunde nå i 2025)

15 Tekst Anmeldelser

Kunde referanse
bottom of page